也许有时候

需要一个理由

就好比吃红参

其实也需要一个理由

今天

小编为大家找寻一个

吃红参的理由

“湿气”

其实还有一个理由

让你吃红参

“美味”

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红参炖牛奶

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用料:红参3克,牛奶1盒,椰汁50克,猪肉20克,姜1个

首先,猪肉洗净切成丁,红参切片,姜洗净切片,这三样一起放入锅里加水用大火炖;

煮开后倒入椰汁,再烧开,然后小火慢熬1个小时;

最后倒入牛奶,加一点点盐,烧开即可。

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红参炖桂圆肉

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用料:蜜枣8个,桂圆肉20克,红参3克

首先把蜜枣和桂圆用清水泡个30分钟,把红参切片;

把所有材料倒入锅里,加水煮开,然后再把火调小慢慢熬煮,1个小时后就可以出锅啦!